Охладить ожог правильно и не сделать привычных вещей, которые вредят.
Вода двадцать минут — и ничего сверху
Ожог и отморожение: что работает
При ожоге работает прохладная проточная вода. Убрать источник, подставить обожжённое место под струю и держать около двадцати минут, начав как можно раньше. Точное число минут не догма — разницы в исходах исследования не показали; а вот саму необходимость охлаждения признают сильной рекомендацией, при том что качество доказательств за ней невысокое: двадцать минут в первые три часа заметно снижают вероятность пересадки кожи и операции.
Пока не отекло, снимите кольца, браслеты и часы. Накройте ожог чистой нежирной тканью. Пузыри не вскрывают. Масло, сметану, зубную пасту и спирт на ожог класть не советуют: жир и паста удерживают тепло, а кожа, потерявшая барьер, легче принимает инфекцию. Лёд прямо на ожог не кладут. Аптечные средства сами по себе не обвиняют — плохо, когда ими заменяют охлаждение.
Пример. Кипяток попал на кисть. Вы снимаете кольцо, держите руку под струёй двадцать минут, накрываете кисть чистой салфеткой и звоните 103 или 112: кисть в списке, с которым не тянут. В том же списке большая площадь, лицо, промежность и заметный ожог у ребёнка. Ребёнка легко переохладить — за ним следят и охлаждением не увлекаются.
Отморожение — та же логика наоборот: греть мягко. Убрать с холода, снять мокрое и тесное, согревать в воде 37–39 °C до мягкости тканей, дать высохнуть на воздухе, к врачу. Не растирать ни на каком этапе: растирание усугубляет повреждение, а снег вдобавок царапает кожу кристаллами и продолжает охлаждать. Не отогревать, если в дороге участок может замёрзнуть снова. Алкоголь «для согрева» не советуют: он расширяет сосуды кожи и подавляет дрожь — теплоотдача растёт, а холод чувствуется хуже; в мерах против переохлаждения его нет.
Lesson notes
Ожог и отморожение: что работает
При ожоге работает прохладная проточная вода. Убрать источник, подставить обожжённое место под струю и держать около двадцати минут, начав как можно раньше. Точное число минут не догма — разницы в исходах исследования не показали; а вот саму необходимость охлаждения признают сильной рекомендацией, при том что качество доказательств за ней невысокое: двадцать минут в первые три часа заметно снижают вероятность пересадки кожи и операции.
Пока не отекло, снимите кольца, браслеты и часы. Накройте ожог чистой нежирной тканью. Пузыри не вскрывают. Масло, сметану, зубную пасту и спирт на ожог класть не советуют: жир и паста удерживают тепло, а кожа, потерявшая барьер, легче принимает инфекцию. Лёд прямо на ожог не кладут. Аптечные средства сами по себе не обвиняют — плохо, когда ими заменяют охлаждение.
Пример. Кипяток попал на кисть. Вы снимаете кольцо, держите руку под струёй двадцать минут, накрываете кисть чистой салфеткой и звоните 103 или 112: кисть в списке, с которым не тянут. В том же списке большая площадь, лицо, промежность и заметный ожог у ребёнка. Ребёнка легко переохладить — за ним следят и охлаждением не увлекаются.
Отморожение — та же логика наоборот: греть мягко. Убрать с холода, снять мокрое и тесное, согревать в воде 37–39 °C до мягкости тканей, дать высохнуть на воздухе, к врачу. Не растирать ни на каком этапе: растирание усугубляет повреждение, а снег вдобавок царапает кожу кристаллами и продолжает охлаждать. Не отогревать, если в дороге участок может замёрзнуть снова. Алкоголь «для согрева» не советуют: он расширяет сосуды кожи и подавляет дрожь — теплоотдача растёт, а холод чувствуется хуже; в мерах против переохлаждения его нет.